Das beste Frühstück der Welt?! Porridge mit Omega-3 Öl - die perfekt ausgewogene erste Mahlzeit des Tages

Ob als Früh- oder "Spätstück" - die erste Mahlzeit des Tages ist
besonders wichtig und sollte deshalb auch besonders ausgewogen sein
und uns ausreichend mit Makro- und Mikronährstoffen versorgen, also
mit Proteinen, Ballaststoffen, guten Fetten genauso wie mit
vielfältigen Vitaminen und Mineralstoffen. Wie ein wirklich
gesunder Start in den Tag aussehen kann und welche Rolle dabei
Omega-3 Öle spielen, darüber sprechen wir in dieser Folge mit Franz
Nowotny, Geschäftsführer der Dr. Johanna Budwig GmbH, einem der
traditionsreichen, langjährigen Reformhaus Partner. Das Unternehmen
steht für ein ganzheitliches Ernährungskonzept und natürliche
Produkte in höchster neuform und Bio-Qualität.