Stress, Erschöpfung, Nervosität, schlechter Schlaf - so findet man wieder zu innerer Ruhe und besserem Schlaf
Roter Ginseng, Ashwagandha, Safran, Rhodiola, Vitamin D, Lavendel
oder Melisse - was uns ganz natürlich hilft zu entspannen
33 Minuten
Beschreibung
vor 3 Monaten
Manchmal wird einem alles zu viel - und Körper und Seele reagieren
mit Stress, tiefer Erschöpfung, innerer Unruhe und Schlafproblemen.
Mit unserer erfahrenen Reformhaus Expertin und Ernährungsberaterin
Diana Ludwigs sprechen wir über typische Stress-Symptome, über An-
und Entspannung und welche natürlichen Helfer wir nutzen können, um
gelassener zu werden, Stress abzubauen und zu einem besseren Schlaf
zu finden.
mit Stress, tiefer Erschöpfung, innerer Unruhe und Schlafproblemen.
Mit unserer erfahrenen Reformhaus Expertin und Ernährungsberaterin
Diana Ludwigs sprechen wir über typische Stress-Symptome, über An-
und Entspannung und welche natürlichen Helfer wir nutzen können, um
gelassener zu werden, Stress abzubauen und zu einem besseren Schlaf
zu finden.
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