Iss Dich gesund! Die Power von Phytoöstrogenen - was Frauen in den Wechseljahren gezielt essen sollten

Iss Dich gesund! Die Power von Phytoöstrogenen - was Frauen in den Wechseljahren gezielt essen sollten

vor 2 Jahren
Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte - Heilen mit Lebensmitteln
18 Minuten
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Beschreibung

vor 2 Jahren
Kann man sich „gesund essen“? Ja! Wie das geht, das steht auch in
der vierten Folge „Heilen mit Lebensmitteln“ mit unserer Reformhaus
Expertin, der Medizinerin, Bestseller-Autorin und Moderatorin Dr.
Franziska Rubin im Zentrum. Wir sprechen in dieser Folge über
Wechseljahresbeschwerden – und was man bzw. "frau" gezielt essen
oder besser weglassen sollte, um typische Symptome wie
Hitzewallungen und Co. abzumildern und einen Östrogenmangel mit
pflanzlichen Östrogenen auszugleichen.
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