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Iss Dich gesund! Die Power von Phytoöstrogenen - was Frauen in den Wechseljahren gezielt essen sollten

Iss Dich gesund! Die Power von Phytoöstrogenen - was Frauen in den Wechseljahren gezielt essen sollten

Natürlich gesund! Natürlich schön! Natürlich fit! Der Reformhaus-Podcast zum Wohlfühlen vor 2 Jahren
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Kann man sich „gesund essen“? Ja! Wie das geht, das steht auch in
der vierten Folge „Heilen mit Lebensmitteln“ mit unserer Reformhaus
Expertin, der Medizinerin, Bestseller-Autorin und Moderatorin Dr.
Franziska Rubin im Zentrum. Wir sprechen in dieser Folge über
Wechseljahresbeschwerden – und was man bzw. "frau" gezielt essen
oder besser weglassen sollte, um typische Symptome wie
Hitzewallungen und Co. abzumildern und einen Östrogenmangel mit
pflanzlichen Östrogenen auszugleichen.

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„Iss Dich gesund! Die Power von Phytoöstrogenen - was Frauen in den Wechseljahren gezielt essen sollten“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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