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Der PsycHappy Podcast - Glücklich durch Psychologie Podcast
6 wirksame Tipps, Dinge nicht mehr persönlich zu nehmen

6 wirksame Tipps, Dinge nicht mehr persönlich zu nehmen

Der PsycHappy Podcast - Glücklich durch Psychologie vor 4 Jahren

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"Niemand kann mich ohne meine Erlaubnis verletzen."

Mahatma Gandhi

Wenn es dir häufiger passiert, dass dir Bemerkungen zu deiner
Person oder deinen Handlungen sehr zu Herzen gehen, lebst du
gefährlich.

Denn du wirst auf Dauer dein Selbstwertgefühl immens beschädigen,
dich schlecht fühlen und auf dich und die Welt wütend sein.

Deshalb wünschst du dir vielleicht, du könntest dir eine dickere
Haut zulegen, an der Kritik, Negativität oder verbale Angriffe
einfach abperlen wie Wasser an einem frischgewachsten Porsche.

Vielleicht fragst du dich, wie du die Dinge nicht persönlich
nehmen kannst.

Aber das ist leichter gesagt als getan!

Ich habe mich mal für dich hingesetzt und meine 6 Highlights für
dich zusammengestellt, die für mich wirklich funktionieren -
zumindest in den meisten Fällen - und mir helfen, Stress, Ärger
und Verletzungen in meinem Leben deutlich zu reduzieren.

Ich hoffe, sie sind auch für dich nützlich.

Sei glücklich, bleib glücklich.

Dein Stefan

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