#6 Wie du resilienter mit Stress von außen umgehst ~ Resilienz #On Podcast

Du erfährst, • wie Stress im Körper entsteht, um die Auslöser
besser zu bewältigen • welche Adhoc-Soforthilfe-Übung akute
Stress-Situation entscheidend reguliert • mit welcher Methode du
Konflikte erfolgreich auflöst • welche Empathie-Übung Konflikte von
außen besser abprallen lässt

#6 Wie du resilienter mit Stress von außen umgehst

Beschreibung

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1 Minute Staubsauger Atmung statt Unruhe und Grübeln

Mit NLP negative Erlebnisse messbar abschwächen und Positive verstärken.

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