podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Resilienz #On Podcast
  4. #29 Anti-Stress-Geh-Meditation für deine innere Ruhe
In der heutigen Folge machen wir eine Anti-Stress-Geh-Meditation
für deine innere Ruhe, um wieder herunterzukommen, wenn es um dich
herum mal hektisch wird. Gerade jetzt in Corona-Zeiten, in der
unser Arbeitsalltag an ganz neue Herausforderungen geknüpft ist,
kann es schonmal sein, dass unser Energielevel darunter leidet.
Deshalb ist diese Anti-Stress-Geh-Meditation so praktisch wie
wirkungsvoll: -mit einer Dauer von 12 Minuten passt sie in jede
Pause -perfekt, um in einer hektischen Welt wieder zu innerer Ruhe
zu finden -wunderbar, um aus dem Kopf wieder in das eigene
Bauchgefühl zu switchen -mit deinem individuellen
Erkenntnis-Geschenk, was du wirklich mit Ruhe in Verbindung bringst
(nicht auf Kopfebene ) -erlebe dich im Denken und Nicht-Denken Feel
inspired - Deine Kristin PS: Dein kleines Neujahrsgeschenk habe ich
dir in die Show-Notes gepackt. Schau mal rein

Weitere Episoden

1 Minute Staubsauger Atmung statt Unruhe und Grübeln

1 Minute Staubsauger Atmung statt Unruhe und Grübeln

20 Minuten
vor 4 Monaten
Mit NLP negative Erlebnisse messbar abschwächen und Positive verstärken.

Mit NLP negative Erlebnisse messbar abschwächen und Positive verstärken.

16 Minuten
vor 6 Monaten
Tiefenprozess für den Samen des Neuen: Für einen neuen Fokus, ein neues Denken, ein neues Sein.

Tiefenprozess für den Samen des Neuen: Für einen neuen Fokus, ein neues Denken, ein neues Sein.

16 Minuten
vor 7 Monaten
99% der Menschen fehlt diese Fähigkeit...Trigger richtig abzufangen

99% der Menschen fehlt diese Fähigkeit...Trigger richtig abzufangen

10 Minuten
vor 8 Monaten
Wie phänomenale Ergebnisse aus dir heraus entstehen

Wie phänomenale Ergebnisse aus dir heraus entstehen

59 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#29 Anti-Stress-Geh-Meditation für deine innere Ruhe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz