#47 Neujahrsvorsätze einhalten: Warum es uns so schwer fällt und was es braucht, sie wirklich umzusetzen

Ich nehme 3 Neujahrsvorsätze unter die Lupe und du erfährst hier,
was das Einhalten so schwierig macht wie du es wirklich schaffst,
Vorsätze wie eine gesündere Ernährung oder regelmäßig Sport zu
treiben, umzusetzen (Vorsatz: Gesünder leben) was Minimalismus in
deiner Wohnung mit dir macht und wie er dir im Alltag hilft
(Vorsatz: Ausmisten) welche beiden Fragen dir helfen, nachhaltig
etwas für dich zu tun (Vorsatz: Mehr für mich machen)