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Mindlook - Geführte Meditationen Podcast
Meditation Einschlafen auf einer Wiese | Fantasiereise | Einschlafhypnose

Meditation Einschlafen auf einer Wiese | Fantasiereise | Einschlafhypnose

Mindlook - Geführte Meditationen vor 6 Jahren

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29:22

Die Fantasiereise hilft dir, deinen Körper und deinen Geist zu
beruhigen und für einen erholsamen Schlaf vorzubereiten. Durch
die Einschlafmeditation werden deine Gedanken ruhiger. Ein
ruhiger und erholsamer Schlaf ist wichtig, um Energie für den
kommenden Tag zu tanken. Hypnose, geführte Meditation und
autogenes Training können dir dabei helfen, Schlafprobleme und
Schlafstörungen loszuwerden. Mit der Meditation wird es dir
leichter fallen, einzuschlafen. Gute Nacht und viel Spaß
mit der Meditation.

Meditation Journal: ⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠

Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling.

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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

Music: Liam Thomas - No Time