Meditation DANKBARKEIT | Geführte Meditation für mehr Dankbarkeit & Selbstliebe

Die geführte Meditation hilft dir dabei mehr Dankbarkeit und
Selbstliebe zu spüren. Wir nehmen oft die Dinge in unserem Leben
für selbstverständlich, dabei können wir uns glücklich schätzen,
dass wir diese Dinge haben. Wenn wir uns bewusst mache, was wir
bereits alles besitzen, dann fühlen uns glücklicher und können
das Leben mit mehr Freude genießen. Du kannst die Meditation
regelmäßig machen und dir immer wieder neue Punkte aussuchen für
die dankbar bist. 


Viel Spaß mit der Meditation.





Meditation Journal:
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Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.








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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  ⁠Liam Thomas - No Time⁠