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Meditation Enttäuschung überwinden | Geführte Meditation um negative Emotionen, Gedanken & Erwartungen loszulassen

Meditation Enttäuschung überwinden | Geführte Meditation um negative Emotionen, Gedanken & Erwartungen loszulassen

Mindlook - Geführte Meditationen vor 5 Jahren

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11:17

Die Dinge in unserem Leben passieren oft nicht so, wie wir es uns
wünschen. Durch Erwartungen können wir enttäuscht werden. Es
sammeln sich dann negative Emotionen in uns und wir fühlen uns
unglücklich oder wütend. Die geführte Meditation hilft dir dabei,
besser mit deinen Enttäuschungen umzugehen und dich dadurch
weiterzuentwickeln. Viel Spaß mit der Meditation.

Meditation Journal: ⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠

Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling.

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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.

Music: Liam Thomas - No Time