Meditation Entspannung nach der Arbeit oder Lernen | Feierabend Meditation

Die geführte Meditation hilft dir dabei in deinen Feierabend nach
der Arbeit oder dem Lernen zu starten. Manchmal fällt uns das
abschalten nach der Arbeit schwer und die Meditation kann dir
dabei helfen, deine freie Zeit bewusster wahrzunehmen und zu
genießen. Die Meditation eignet sich vor allem nach der Arbeit,
Lernen oder einem anstrengenden Tag,


Viel Spaß mit der Meditation.





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Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir, dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.








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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  ⁠Liam Thomas - No Time⁠