Meditation stressfrei Einschlafen | Stress reduzieren & Gedanken loslassen

Die Einschlafmeditation hilft dir beim Einschlafen Stress und
Gedanken loszulassen. Häufig erleben wir Stress, Sorgen und
Ängste während des Tages und unsere Gedanken kreisen dann, wenn
wir versuchen Schlafen zu gehen. Mit der Meditation zum
Einschlafen kannst du deine Gedanken loslassen und stressfrei
einschlafen. Die Hypnose hilft dir einen freien Kopf zu bekommen.





Meditation Journal: ⁠⁠⁠meditation-journal.de⁠⁠⁠


Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling.





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nachhaltige Bekleidung. Unsere Kissen werden in Deutschland
handgefertigt und plastikfrei verschickt. Du findest auch
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14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE (kostenlos)


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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim einschlafen u.v.m. Die Meditationen sollen dir helfen, dein
Leben achtsamer und bewusster zu leben und es nachhaltig und
positiv zu beeinflussen. May all beings be happy.


Music:  Liam Thomas - No Time