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Traumreise zum Einschlafen - Tauchgang im Ozean | Einschlafmeditation

Traumreise zum Einschlafen - Tauchgang im Ozean | Einschlafmeditation

Mindlook - Geführte Meditationen vor 3 Jahren

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29:03

Entdecke diese wohltuende Meditation zum einschlafen, die dich
auf eine entspannende Traumreise durch den Ozean führt. Lass dich
von Meeresrauschen und sanften Klängen in den Schlaf wiegen und
genieße eine erholsame Nacht mit dieser Fantasiereise zum
einschlafen.

⁠⁠⁠Meditation Journal⁠⁠⁠

Mache Achtsamkeit zu deiner täglichen Routine mit
Audio-Meditationen und Journaling. Das Meditation
Journal hilft dir dein Leben langfristig bewusster und
gelassener auszurichten.

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mindlook: ⁠⁠⁠⁠mind-look.de⁠⁠⁠⁠

14-TAGE-EINSCHLAFEN-CHALLENGE:
⁠⁠⁠⁠⁠mind-look.de/einschlafen⁠⁠⁠⁠

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Bei Mindlook findest du verschiedene geführte Meditationen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Die Meditationen haben
unterschiedliche Themen wie z.B. Achtsamkeit, Stress bewältigen,
Angst loswerden, Atemübungen, negative Phasen überstehen, Hilfe
beim Einschlafen etc.

Music: ⁠⁠⁠⁠Liam Thomas - No Time⁠

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Disclaimer:Dieser Podcast ist ausschließlich zur
Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Der Podcast
sollte nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen
oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Er wird
nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu
behandeln oder zu heilen.