21. Folge - Körpermeditation

In der neuen Folge des Tembo Podcasts begleite ich dich bei einer
Körpermeditation. Wenn wir die Aufmerksamkeit auf unseren Körper
lenken, das fühlen, was gerade da ist und das geistige
Analysieren einstellen, können wir neu mit uns in Kontakt gehen
und uns entspannen. Probiere es aus!


Mehr Infos auf: https://elefant-im-raum.de/