53. Folge - Den Atem fühlen

In dieser Folge leite ich dich durch eine Meditation, deinen Atem
noch genauer fühlen zu lernen. Der Atem begleitet uns jederzeit
durchs Leben. Jeder Atemzug heißt leben und ist kostbar. Schenke
deinem Atem mehr Achtsamkeit. Viel Spaß!


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