56. Folge - Karuna-Meditation

In dieser Folge leite ich eine Meditation zum Mitgefühl an. Sie
ist der zweite Teil der Mini-Serie zu den Brahmavihara, der "vier
Unermesslichen". Um Mitgefühl zu entwickeln, müssen wir uns
unweigerlich mit Leid auseinandersetzen. Daher ist diese Folge
vielleicht etwas herausfordernd, wenn es dir gerade nicht so gut
geht. Du kannst mich aber gerne kontaktieren, falls du Fragen
hast oder etwas teilen möchtest. Alles Liebe Uli


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