#003 Detox - nötig, sinnvoll?

Gerade jetzt zum Jahresanfang ist das Thema "Detox" neben
"Abnehmen" Ziel und Thema Nr. 2.


Gerne werden Pülverchen, Tee oder sonstige Mittel verkauft, die
den Körper entgiften sollen. Dann gibt es wiederum Menschen, die
sagen, dass das gar nicht nötig ist, weil der Körper selbst gut
entgiften kann.


Was ist denn nun wirklich sinnvoll?


Gerne erkläre ich dir, was genau Detox ist, was sinnvoll ist und
wie auch DU deinen Körper beim entgiften unterstützen kann.





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