#054 - Waldbaden

Die Gesundheitslounge by Thorsten Schmitt - der Podcast für vielbeschäftigte Gesundheitsbewusste. vor 4 Jahren

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In der heutigen Folge habe ich wieder einen Gast eingeladen (bzw.
eine Gästin, wer es geändert haben möchte ;-) ).

Waldbaden verfolgt mich als Begriff seit einiger Zeit. Früher
habe ich immer gesagt: Waldbaden - mache ich doch eh, bin doch
fast täglich im Wald. Spazierengehen, Gassirunde, Wandern,
Biken,... Ich glaube, wenige Menschen kommen in der Woche auf so
viele Waldstunden wie ich. Daher fand ich den Begriff immer etwas
irritierend.

Auf einer Weiterbildung habe ich Marlies kennengelernt. Sie ist
zertifizierte Waldbaden-Instructorin. Da ich selbst mehr über
Waldbaden erfahren wollte und neugierig bin, was denn anders ist
als einfach nur in den Wald zu gehen, habe ich sie einfach
Interviewt und das Ergebnis teile ich gerne mit dir.

Setz dich auch heute gerne zu mir in die Gesundheitslounge, lass
uns über Waldbaden reden und wenn du schon hier bist, abonniere
auch gleich den Kanal und empfiehl ihn auch gerne weiter.

Wenn das für dich interessant ist, lass uns einfach unverbindlich
über deine Situation sprechen. Buche dir hierzu einen Termin bei
mir:

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