#021 Ketogene Ernährung und deine Hormone

Ketogene ist wie viele Ernährungsformen gerade "die Sau, die
durch's Dorf getrieben wird". Wer mich kennt weiß, dass ich kein
Freund von allgemeinen Ernährungsformen für alle bin. In dieser
Folge möchte ich dir die Vor- und Nachteile einer ketogenen
Ernährung zeigen. Außerdem betrachten wir diese Ernährung in
Hinblick auf deine Hormone. Außerdem - welche genialen Vorteile
haben von außen zugeführe Ketone, sogenannte exogene Ketone?


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