Startseite
Podcasts
Die Gesundheitslounge by Thorsten Schmitt - der Podcast für vielbeschäftigte Gesundheitsbewusste. Podcast
#050 - Stärke dein Immunsystem

#050 - Stärke dein Immunsystem

Die Gesundheitslounge by Thorsten Schmitt - der Podcast für vielbeschäftigte Gesundheitsbewusste. vor 4 Jahren

0:00

18:33

Jetzt zur kalten Jahreszeit ist das Thema Immunsystem wieder
wichtig. Auch unabhängig von der C-Pandemie gehören Erkältungen,
Grippewellen und auch Depressionen im Winter verstärkt zu unserem
Alltag.

Das Immunsystem ist ein komplexes "Gebilde" welches viele
Faktoren beinhaltet. Genau wie die Gesundheit an sich immer viele
kleine Puzzleteile sind. In der Folge möchte ich dir einige
Mikronährstoffe nennen, die sehr wichtig sind für ein gutes
Immunsystem. Neben Faktoren wie Stress, Schlaf, Bewegung bekommst
du am Ende auch noch einige Tipps mit, was du darüber hinaus tun
kannst.

Hier findest du ein Rezept auf YouTube zu meinem feelGOOD
Immunizer:

https://youtu.be/BaJZ4MVryA0

Melde dich jetzt für mein kostenloses Covid Zoominar an - Long
Covid und Impfnebenwirkungen sowie allgemeines zum Immunsystem:

https://tinyurl.com/Covid-Zoominar

Wenn das für dich interessant ist, lass uns einfach unverbindlich
über deine Situation sprechen. Buche dir hierzu einen Termin bei
mir:

https://calendly.com/coach-thorsten/unverbindliche-beratung