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Beschreibung
vor 5 Jahren
Diese Übung verbessert deine Wahrnehmung für deinen Körper. Tief im
Becken-/ Bauchraum liegt der Beckenboden. Spielerisch wird über die
Atmung das Gefühl von Weite und Sog erarbeitet. Die Sonne lässt
deinen Bauch warm werden.
Becken-/ Bauchraum liegt der Beckenboden. Spielerisch wird über die
Atmung das Gefühl von Weite und Sog erarbeitet. Die Sonne lässt
deinen Bauch warm werden.
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