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Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude Podcast
005 - Erkenne die Botschaft deiner Angst und wie du mit ihr leben kannst

005 - Erkenne die Botschaft deiner Angst und wie du mit ihr leben kannst

Emotionen als Kompass - Dein Guide zur inneren Stärke und Lebensfreude vor 2 Jahren

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29:41

Ist Angst dein Feind oder dein Kompass? Kennst du das auch? Dein
Herz rast, die Gedanken kreisen und du fühlst dich, als wärst du
wie gelähmt. Ja, wir reden über Angst. Viele Menschen fürchten
sich vor ihr und gehen ihr aus dem Weg, indem sie sich ablenken.
Aber was, wenn wir dir sagen, dass Angst auch dein Kompass sein
kann? Entdecke, wie Du Deine Ängste annehmen und für dich nutzen
kannst, denn Angst kann dir helfen, kreativ zu werden!

Warum solltest du reinhören?

Wenn du dich in einem der folgenden Punkte wiederfindest, ist
diese Folge wie für dich gemacht:

Du vermeidest neue Situationen, weil du dich ständig unsicher
fühlst und Angst vor dem Unbekannten hast.

Du hast Schwierigkeiten, Vertrauen aufzubauen oder dich bei
anderen emotional zu öffnen.

Du fühlst dich oft ängstlich oder wie gelähmt.

Du suchst ständig nach Halt im Außen und brauchst die
Bestätigung von anderen.

In dieser Folge erfährst du:

Was Angst wirklich ist und warum sie nicht immer dein Feind
ist.

Unsere persönlichen Geschichten: Wie wir Angst erlebt und
gemeistert haben.

Praktische Tipps, um dich deiner Angst zu stellen und mutig
aus deiner Komfortzone zu treten.

Warum neue Erfahrungen der Schlüssel sind, um deine Ängste zu
minimieren.

Wie dir die Übung aus Folge "⁠002 - Wie du Scham und
Schuld bewusst erleben und transformieren
kannst⁠" auch dabei helfen kann, deiner
Angst zu begegnen

Bonus: Instagram Live-Aufzeichnung zum Thema
Ängste

Du willst noch tiefer eintauchen? Schau dir auch unsere
⁠Live-Aufzeichnung⁠ auf Instagram an, in der wir noch mehr über
das Thema "Gemeinsam stark gegen Ängste" sprechen:

⁠https://www.instagram.com/p/CvckaHDNNPg/?hl=de

Dein nächster Schritt zur Angstbewältigung
Fühlst du dich angesprochen und willst endlich deine Ängste
verstehen und sie in Vertrauen verwandeln? Dann ist jetzt der
perfekte Zeitpunkt, um in die Veränderung zu gehen. Wir bieten
1:1 Coaching-Sitzungen an, in denen wir dir helfen, deine Ängste
zu verstehen und zu überwinden.

Klick einfach auf den jeweiligen Link und starte mit uns deine
Reise zur inneren Freiheit!

Laura Heitmann

⁠Kostenloses Kennenlerngespräch mit Laura buchen⁠

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Laura__Heitmann⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/laura__heitmann/⁠⁠⁠⁠⁠

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Tatjana Brandt

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⁠⁠⁠⁠⁠https://www.intuwonderland.de/⁠⁠⁠⁠⁠

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⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/intu.wonderland.coaching⁠⁠⁠

Du bist nicht allein auf dieser Reise. Wir sind hier, um dich zu
unterstützen. Also, worauf wartest du noch?

Deine Laura und Tatjana