#007 Stark, Beweglich und schmerzfrei - mit Mobility-Experte Moving Monkey
#007 Stark, Beweglich und schmerzfrei - mit Mobility-Experte Moving
Monkey
1 Stunde 8 Minuten
Beschreibung
vor 5 Jahren
Als Kinder waren wir Weltmeister in einer tiefen Kniebeuge. Wir
haben sogar im Sandkasten in einer Hocke gespielt. Doch durch
unseren Job und gerade durch die aktuelle Situation werden wir
täglich immer mehr in unnatürliche Haltungen gezwungen, die zu
Schmerzen, Verspannungen und einem zu kleinen Bewegungsradius
unserer Gelenke führen. Damit ist aber heute Schluss!
haben sogar im Sandkasten in einer Hocke gespielt. Doch durch
unseren Job und gerade durch die aktuelle Situation werden wir
täglich immer mehr in unnatürliche Haltungen gezwungen, die zu
Schmerzen, Verspannungen und einem zu kleinen Bewegungsradius
unserer Gelenke führen. Damit ist aber heute Schluss!
Weitere Episoden
1 Stunde 9 Minuten
vor 2 Tagen
1 Stunde 2 Minuten
vor 2 Wochen
1 Stunde 11 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 12 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 16 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Kommentare (0)