#021 Positive Psychologie - Erfolgsgarant für ein hohes Wohlbefinden? mit Psychologe Michael Tomoff

Immer mehr gewinnt die Positive Psychologie an Bedeutung und
Einfluss. Denn laut des Gesundheitsministeriums leiden weltweit
inzwischen circa 350 Millionen Menschen unter depressiven
Störungen. Das sind über 8 Prozent mehr als fünf Jahre zuvor. Bei
der positiven Psychologie geht es aber nicht nur darum, Schäden zu
begrenzen – also von minus acht auf minus zwei der
Befindlichkeitsskala zu kommen. Sondern wie wir uns von plus zwei
auf plus fünf verbessern können. Fundiert mit wissenschaftlichem
Ansatz wird also herausgefunden, wie wir Menschen unser
Wohlbefinden im Leben steigern können.