#032 Epigenetik meets Ernährung mit Epi-Food-Gründerin Felicitas Riederle

Ernährung - es gibt wohl kein spannenderes Thema, das so
vielseitig, aber auch kontrovers in der Gesellschaft diskutiert
wird: Ob Paleo, Low-Carb, High-Fat, Keto oder oder – es gibt so
viele Ernährungsformen und Überzeugen, die alle sicherlich ihre
Berechtigung haben. Wir von den detoxRebels sind allerdings der
Überzeugung, dass es nicht DIE Ernährungsform gibt, sondern für
jeden Menschen eine individuelle auf seine Gene und seinen Alltag
angepasste Ernährung sinnvoll ist. Daher erhältst du bei
Podcastfolgen speziell zum Thema Ernährung immer wieder Impulse aus
unterschiedlichen Blickwinkel, so dass du dir die Infos rausholen
kannst, die für dich sinnvoll sind und dir im Alltag gut tun.