#062 Du bist mehr als genug: Eine wertschätzende Beziehung mit dir selbst! Mit Sarah Desai

Oft haben wir das Gefühl im Alltag, nicht gut genug zu sein, nicht
liebenswert zu sein, so wie wir sind. Doch Selbstfürsorge ist kein
Luxus oder Privileg, sondern so wichtig wie die Luft zum Atmen. Wie
gelingt jetzt aber eine wertschätzende Beziehung mit uns selbst?
Wie kann ich liebevoll mit mir selbst umgehen und eine starke
Selbstwirksamkeit aufbauen, um schwere Situationen im Alltag zu
meistern?