The Doc's Talk #005: Was uns auch beim Sport immer älter aussehen lässt, und wie man den Verfall bremsen kann
Man kennt das. Die Trainingsumfänge bleiben gleich, die Leistung
sinkt, die Verletzungshäufigkeit steigt. Phänomene, die ihre
Ursache im natürlichen Prozess des Alterns haben. Doc Mildner sagt,
was dabei genau passiert und worauf man mit den Jahren spezie
19 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Alexander Mildners Thema für Episode 5: Das Alter und
seine Folgen! Warum genau lässt unser Organismus mit den
Jahren so dramatisch nach? Wie und wo genau macht sich dieser
Prozess gerade beim Sport bemerkbar? Und was kann man tun, um das
Unvermeidliche doch spürbar zu bremsen?
Antworten auf diese und weitere Fragen liefert Doktor
Mildner im Gespräch mit einem hochgradig Betroffenen:
seinem Podcast-Producer Fritz Hutter. Mit 52 ist dieser zwar
ungebrochen sportlich aktiv, aber halt auch dauerverletzt. Im
Doc's Talk erfährt der leidenschaftliche Tenniscrack und
Mountainbiker, was er alles ändern könnte, um künftig
schmerzfreier und fitter zu altern.
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Detaillierte Informationen über Dr. Alexander Mildner, sein
breites Behandlungsangebot und sämtliche Möglichkeiten zur
Terminvereinbarung finden Sie unter www.mildner.at.
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Produziert wurde dieser Podcast in der Content-Manufaktur von
Fritz Hutter. Kontakt via www.fritzhutter.com
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