In die Selbstliebe reisen.

Heute hatte ich ein wundervolles Gespräch mit einer sehr guten
Freundin. Plötzlich stand das Thema SELBSTLIEBE im Raum, die uns
oft nicht leicht fällt. Sie ist so wesentlich für unsere Gesundheit
und ich fand heute spontan dieses Thema unverzichtbar. Unabhängig
vom Wahlsonntag aber deswegen heute etwas später als gewohnt. Bitte
verzeiht. Ich hoffe, der heutige Podcast unterstützt dich trotzdem.
Dies tut auf jeden Fall der Supporter, das Online-Gesundstudio YF,
das dich auch täglich auf deinem Weg in Bewegung, Training und
Balance unterstützen will. Auf www.yf-training-beratung.de findest
du alle nötigen Infos. Dann komm auf deiner Matte gut an, atme tief
durch und entspann deinen Geist mit einer langen Ausatmung, mit
Wertschätzung, Akzeptanz und öffne dein Herz für dich und alles,
was dich ausmacht. Ich freu mich sehr, dass du hier bist und
wünsche dir einen ganz besonderen Abend. Deine
Entspannungsbegleiterin Yvonne