Entspannt ankommen in 2023

Der Jahreswechsel war sicherlich auch für dich aufregend - oder?
Oft haben wir uns einiges vorgenommen und sind von unseren Plänen
für ein erfülltes Neues Jahr vielleicht sogar etwas überfordert?
Die heutige Episode möchte dich in einem entspannten Start in 2023
unterstützen und dir eine Auszeit nach dem Jahreswechsel schenken.
Sich besinnen, in Ruhe betrachten dürfen, Zeit haben - das sind für
mich Qualitätsmerkmale für eine gute entspannte Lebenszeit.
Herzlich willkommen bei der heutigen Folge von ENTSPANNUNGSREISEN
mit YF. Der Supporter dieses Podcasts ist das Online-Gesundstudio
YF. Es unterstützt sdich mit Livekursen via Zoom und ganz besonders
Personal Training sowie Balance Coaching digital. Geh gerne auf
www.yf-training-beratung.de und sieh mal nach, ob du hier ein gutes
Tool für dich und deine Gesundheit findest. Jetzt aber geht es um
deine Auszeit im Hier und Jetzt. Breite dich auf deiner Matte aus
und atme entspannt ein und aus. Viel Freude mit dieser Folge. Bleib
gesund