Podcaster
Episoden
12.02.2023
15 Minuten
ENTSPANNUNGSREISEN mit YF erzählt dir heute ein Märchen: das
Märchen vom Studenten Mi und seinem gelben Storch. Zeit für dich um
tief durchzuatmen und gleichzeitig aufzutanken, abzutauchen oder
was auch immer du gerade brauchst. Mach es dir auf deiner Mazte
bequem oder auf deinem Diwan oder... oder... Hauptsache, du findest
Ruhe und Entspannung für dich. Das Online-Gesundstudio YF ist der
Unterstützer dieses Podcasts. Auf www.yf-training-beratung.de
findest du Group Fitness Kurse und Personal Training oder
Lifecoaching. Alles, was dich in deiner Balance unterstützt. Also,
mach dich bereit. Wir starten. Schön, dass du hier bist. Bleib
gesund und empfehle diesen Entspannungspodcast gerne weiter.
️(Quelle: www.mit-erzählen-schule-machen.germanistik.de)
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05.02.2023
76 Sekunden
Leider bin ich noch erkältet und möchte deine Ohren nicht
überstrapazieren. Du findest bestimmt eine Folge, die dir hilft in
eine entspannte Auszeit zu gehen. Ich danke dir für dein
Verständnis und freue mich auf kommenden Sonntag gemeinsam mit dir
zu reisen. Bleib gesund
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22.01.2023
17 Minuten
Hej, ich begrüße dich bei der heutigen Episode, die dich entführt
in himmelweite Schneegebillde, in gleichmäßige Bewegungs- und
Atemsequenzen. Diese wollen dich unterstützen zur Ruhe zu kommen
und Körper und Geist gut in diesem Moment ankommen zu lassen. Hast
Du Lust, bist du dabei? Großartig. Dann lass uns starten und
gestalte deinen Wohlfühlraum mit Matte, Kissen, Decke usw. Ich freu
mich, dass du hier bist und dich einlässt. Danke für dein
Vertrauen. Inspiriert hat mich heute ein Zitat von Thich Nhat Hanh:
"Die Wolke" aus dem Buch "Kein Werden, kein Vergehen ". Lass uns
Starten und Dich ankommen. Viel Freude. Der Unterstützer dieses
Podcasts ist das Online-Gesundstudio YF. Auf
www.yf-training-beratung.de findest du alle Angebote für Kurse,
Personal Training und Balance Coaching. Bleib gesund
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15.01.2023
18 Minuten
Es gibt so viele wundervolle und interessante Zitate zum Thema
REISEN. In der heutigen Folge unserer ENTSPANNUNGSREISEN mit YF
möchte ich dir mit vielen Zitaten von Schriftstellern und
Persönlichkeiten wie z.B. Lao Tzu, Bruce Chatwin, Marcel Proust,
Andrej Tarkowski, Arthur Schnitzler, Fabrizio Caramagna, Fernando
Pessoa, Paul Theroux, Herman Keyserling uvm. (Quelle:
ecobnb.de/blog/zitate-gedanken-aphorismen-reisen/). Wie immer wird
dieser Podcast vom Online-Gesundstudio YF unterstützt, das mit
Gesundheitskursen, Personal Training und Balance Coaching
unterstützt und gute Impulse gibt. Schau gern dort vorbei:
www.yf-training-beratung.de. Finde einen beruhigten Platz und
schließe die Augen. Komm an und lass los.
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01.01.2023
18 Minuten
Der Jahreswechsel war sicherlich auch für dich aufregend - oder?
Oft haben wir uns einiges vorgenommen und sind von unseren Plänen
für ein erfülltes Neues Jahr vielleicht sogar etwas überfordert?
Die heutige Episode möchte dich in einem entspannten Start in 2023
unterstützen und dir eine Auszeit nach dem Jahreswechsel schenken.
Sich besinnen, in Ruhe betrachten dürfen, Zeit haben - das sind für
mich Qualitätsmerkmale für eine gute entspannte Lebenszeit.
Herzlich willkommen bei der heutigen Folge von ENTSPANNUNGSREISEN
mit YF. Der Supporter dieses Podcasts ist das Online-Gesundstudio
YF. Es unterstützt sdich mit Livekursen via Zoom und ganz besonders
Personal Training sowie Balance Coaching digital. Geh gerne auf
www.yf-training-beratung.de und sieh mal nach, ob du hier ein gutes
Tool für dich und deine Gesundheit findest. Jetzt aber geht es um
deine Auszeit im Hier und Jetzt. Breite dich auf deiner Matte aus
und atme entspannt ein und aus. Viel Freude mit dieser Folge. Bleib
gesund
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Über diesen Podcast
Nach einem langen Tag lade ich dich ein mit mir eine
Entspannungsreise zu erleben, die Dir die Möglichkeit gibt ruhiger
zu werden, endlich tief durchzuatmen und abzutauchen. Meine Stimme
und Vision helfen dir den Stress der vergangenen Stunden von dir
abfallen zu lassen. Es geht um dich, um dein Mindset und deine
innere Balance. Dieser Podcast erscheint wöchentlich immer Sonntags
und ist ab 20.00 Uhr abrufbar. Jede Reise trägt ein bestimmtes
Thema und ermöglicht dir neue Impulse, die dich während der Reise
erreichen.
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