Wir sitzen auf Trolltunga (Trollzunge)

Trolltunga ist ein horizontaler Felsvorsprung 700 m direkt über dem
Stausee Ringeldalsvatnet. Meistens liegt das Hochplateau im Schnee,
also packen wir uns richtig gut ein. Lass dich zuerst gut auf
deiner Matte und atme bewusst. Ich danke dem Online-Gesundstudio YF
für den Support. Alle Infos zu Kursen, Personal Training und
Coaching findest du auf www.yf-training-beratung.de. Aber jetzt
steig ein in unser Traummobil und reise direkt nach Norwegen nahe
Odda, um Trolltunga kennenzulernen. Pack dich ein bisschen in
wärmende Decken um kuschelig gewärmt durch diese Entspannungsreise
zu kommen. Viel Spaß und gute Erholung. Noch ein Hinweis: Mein
neuer Podcast "Selfcare - aber wie?" geht nübernächste Woche an den
Start. Meine Gäst*Innen erzählen, wie sie Selfcare betreiben und
was sie ihnen bedeutet. Bleib gesund