Das wichtigste Organ: das Herz ️

BITTE VERWENDE IPODS , DA DIE STIMME MANCHMAL LEISER WIRD. DANKE
Heute beginne und beende ich die Folge jeweils mit einem
Song...beide inspirierten mich zur heutigen Episode von
ENTSPANNUNGSREISEN mit YF. Unser Herz ist zum einen pragmatisch
gesehen das wichtigste Organ im Körper, das über den Blutkreislauf
versorgt wird und zum anderen durch so vieles beeinflusst und
herausgefordert wird. Noch nie gab es so viele junge Sportler, die
an Herzversagen aus dem Leben schieden und in der Medizin gibt es
tatsächlich die Diagnose "broken heart". In meinen Teachings habe
ich Coachees, die unterschiedlichste Herzthemen mitbringen und
erkannt haben, dass die Pflege der Gesundheit des Herzens ein
ebenfalls wichtiger Bestandteil der ganzheitlichen Gesundheit des
Körpers ausmacht. Heart of Gold ist ebenfalls ein großartiger Titel
eines Songs von Neil Young. In der tibetischen Medizin ist das Herz
eher zweitrangig, aber es gibt eine eigene Übung im Lu Jong, die
die Herzmeridian aktiviert uvm. Ich liebe diese Übung und denke,
dass Wertschätzung und Unterstützung dieses besonderen Organs auf
jeden Fall sinnvoll sind. Also, lass uns starten und heute achtsame
Atemzüge zum Herzen fließen. Lass dein Herz sprechen und schenke
ihm deine Aufmerksamkeit. Der Supporter dieses Podcasts ist das
Online-Gesundstudio YF, das sich auch gerne mit dir zusammen um
deine Gesundheit kümmert. Schau mal auf www.yf-training-beratung.de
und hole Dir alle Infos, die du brauchst. Bleib gesund .