Episode 3: bleib GESUND – Detox und optimales Gewicht
Die richtige Ernährung beeinflusst unseren Körper positiv und
verbessert unseren Schlaf ¬– das stellt auch Sylvia Graf bei ihrem
Aufenthalt im BLEIB BERG Health Retreat fest. Gemeinsam mit der
F.X.-Mayr-Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Elisabeth...
30 Minuten
Podcast
Podcaster
Stress abbauen, gut schlafen, sich gesund ernähren – wie kann das trotz der Hektik des Alltags gelingen? Der Gesundheits-Podcast des BLEIB BERG Health Retreat stellt Methoden vor, mit denen man gesund, aktiv, vital und stark wird und bleibt.
Auf...
Beschreibung
vor 2 Jahren
Die richtige Ernährung beeinflusst unseren Körper positiv und
verbessert unseren Schlaf ¬– das stellt auch Sylvia Graf bei ihrem
Aufenthalt im BLEIB BERG Health Retreat fest. Gemeinsam mit der
F.X.-Mayr-Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Elisabeth Winkler
erzählt sie dir in der dritten Folge des Gesundheits-Podcasts
„bleib BEI DIR“, wie du mit dem „bleib GESUND“-Programm gesünder
und bewusster isst. Das BLEIB BERG Health Retreat hat eigene
Fastenprogramme entwickelt, die an die individuellen Bedürfnisse
der Gäste angepasst und mit Behandlungen für Bauch, Darm und Leber
ergänzt werden. Bereits nach wenigen Tagen regenerieren sich die
Verdauungsorgane und man fühlt sich besser. Damit dieses Wohlgefühl
lange anhält, kann man wie Sylvia in einem Kochkurs im BLEIB BERG
Health Retreat lernen, sich auch zuhause gesund zu ernähren.
Mehr über die Säulen des ganzheitlichen Gesundheitskonzeptes des
BLEIB BERG Health Retreat erfährst du auf www.bleib-berg.com
verbessert unseren Schlaf ¬– das stellt auch Sylvia Graf bei ihrem
Aufenthalt im BLEIB BERG Health Retreat fest. Gemeinsam mit der
F.X.-Mayr-Ärztin und Psychotherapeutin Dr. Elisabeth Winkler
erzählt sie dir in der dritten Folge des Gesundheits-Podcasts
„bleib BEI DIR“, wie du mit dem „bleib GESUND“-Programm gesünder
und bewusster isst. Das BLEIB BERG Health Retreat hat eigene
Fastenprogramme entwickelt, die an die individuellen Bedürfnisse
der Gäste angepasst und mit Behandlungen für Bauch, Darm und Leber
ergänzt werden. Bereits nach wenigen Tagen regenerieren sich die
Verdauungsorgane und man fühlt sich besser. Damit dieses Wohlgefühl
lange anhält, kann man wie Sylvia in einem Kochkurs im BLEIB BERG
Health Retreat lernen, sich auch zuhause gesund zu ernähren.
Mehr über die Säulen des ganzheitlichen Gesundheitskonzeptes des
BLEIB BERG Health Retreat erfährst du auf www.bleib-berg.com
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