Veränderungen leben - Raus aus der Angst, rein ins Vertrauen

Veränderung braucht Mut. Veränderung ist manchmal unbequem und
anstrengend - und gleichzeitig eine große Chance für persönliches
Wachstum. Veränderung ist die einzige Konstante in unserem Leben.
Und doch scheuen sich so viele Menschen davor, neue, andere und
gesündere Wege zu gehen. Antworten darauf, wie Veränderung dennoch
gelingen kann, welche Schritte wichtig sind und wie wir einen
Rückfall in alte Verhaltensmuster vermeiden: in der neuen Folge
"LebensMittel: Beziehungen". Gast: Julia Knuhr Psychologin,
Heilpraktikerin für Psychotherapie, in der Weiterbildung zur
psychologischen Psychotherapeutin, Entspannungstrainerin und
pferdegestützter Coach