Raus aus der Verstrickung - rein in ein selbstbestimmtes Leben. Warum gesunde Ablösung von den Eltern so wichtig ist

„Ich fühle mich für meine Eltern verantwortlich.“ „Ich bin ständig
enttäuscht von meinen Eltern, weil sie nicht so sind, wie ich sie
gerne hätte.“ „Ich kann meinen Eltern keine Grenzen setzen“ oder
auch 
„ich muss meine Eltern stolz machen“. Erwachsen zu werden und
erwachsen zu sein, heißt, genau diese Gedanken, Gefühle und
Glaubenssätze hinter sich zu lassen. Sich abzunabeln, sich
abzulösen - das ist eine Entwicklungsaufgabe, die uns alle
betrifft. Damit ist nicht der Bruch mit den Eltern gemeint, sondern
die Ablösung von elterlichen Erwartungen und Aufgaben. Raus aus der
Verstrickung und rein in ein selbstbestimmtes Leben - wie das
gelingen kann, erzählt Dr. Sandra Konrad im Podcast „LebensMittel:
Beziehungen." Dr. Sandra Konrad ist Diplom-Psychologin, Autorin und
arbeitet als systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin.
Aktuelles Buch: Dr. Sandra Konrad: „Nicht ohne meine Eltern - Wie
gesunde Ablösung all unsere Beziehungen verbessert – auch die zu
unseren Eltern“