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  3. Pink Peace Podcast - Yin Yoga, Meditation und Entspannung mit Lotte Brockfeld Podcast
  4. #12 Yin Yoga für einen entspannten Magen
Eine mit Klängen untermalte Sequenz gegen Magenbeschwerden mit
folgenden Yin Yoga Positionen: Fersensitz, Zehensitz, Hocke,
Sphinx, Banane. Lege dir eine dünne Decke, Bolster und ggfs Block
und Kissen zurecht.

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„#12 Yin Yoga für einen entspannten Magen“

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