#12 Yin Yoga für einen entspannten Magen
27 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Eine mit Klängen untermalte Sequenz gegen Magenbeschwerden mit
folgenden Yin Yoga Positionen: Fersensitz, Zehensitz, Hocke,
Sphinx, Banane. Lege dir eine dünne Decke, Bolster und ggfs Block
und Kissen zurecht.
folgenden Yin Yoga Positionen: Fersensitz, Zehensitz, Hocke,
Sphinx, Banane. Lege dir eine dünne Decke, Bolster und ggfs Block
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