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Jagdfieber vor 6 Jahren

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12:34

Du möchtest dich auf deine Schießprüfung im jagdlichen schießen
optimal vorbereiten? Dann ist diese Meditation möglicherweise
eine super Ergänzung zum praktischen Training.

Egal ob du bereits Vorerfahrungen im Bereich Entspannungstraining
oder Mediation hast. Es ist ganz einfach und jeder kann es.
Meditation hilft dir, dich besser zu entspannen und zu
fokussieren. Für Leistungssportler ist es ein wichtiger Baustein
zum Erfolg. Ich selber höre mir die Meditation beim Einschlafen
an oder gehe sie in Gedanken durch, wenn ich morgens noch ein
bissel im Bett meinen Gedanken nachhänge. Ich nutze dann die
Möglichkeit mir das Prüfungsgeschehen vorzustellen. Gehe ganz in
die Situation und fühle so, als wäre es keine Vorstellung,
sondern eine Erinnerung an den Tag.

Bitte höre diese Meditation nicht wenn du aktiv am Straßenverkehr
teilnimmst. Selbst wenn du das Gefühl hast, das macht ja gar
nichts, ist doch deine Aufmerksamkeit nicht 100 % im
Straßenverkehr.

Je öfter du diese Form der Vorstellung nutzt, je erfolgreicher
wirst du sein. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg für deine Prüfung
und viel Spaß beim Schießen.

Wenn dir gefällt was du hörst, dann abonniere den Podcast, gib
gerne einen Kaffee aus, wenn du den Podcast finanziell
unterstützen magst und ganz besonders freue ich mich, wenn du
meinen Blog Jagdfieber-Podcast.de besuchst und dort aktiv am
Austausch teilnimmst. Selbstverständlich lese ich deine Mail an
frechmut@gmx.de

Bis bald und auf die Ohren - Deine Anja