Barfußläufer Jesko - RS-ep045

Jesko hat mit dem Laufen angefangen, damit er seine Tochter
aufwachsen sehen kann. Für ihn war das Laufen mehr als Sport, es
war Therapie. Er hatte viele Laufverletzungen und so kam er auf die
Idee das Barfußlaufen auszuprobieren. Er fand Gefallen am
Barfußlaufen, seine längste Streck barfuß ist 75km bei einem
24h-Lauf. Wo es ihn hingeführt hat und wie es ihm heute geht,
darüber sprechen Jesko und ich in dieser Episode. Links Jeskos Blog
http://www.soulrunhiker.de Katja Kulin "Laufen? Aber natürlich!"
Running Pads (http://runningpad.de/) Traildorado
(https://www.traildorado.com/) TorTourdeRuhr
(http://www.tortourderuhr.de/)