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Episoden

Fazit: Laufen macht glücklich!

5 Minuten
Über ein Jahr keine Rennsandale Episode, das sieht nach offenem Ende aus. So geht es nicht weiter, daher hier mein Fazit.

DNS Schindertrail Backyard Ultra 2022 - RS-Ep068

5 Minuten
Offenbar läut es nicht ... DNS = Did Not Start

Backyard-Ultra Trainigslager

1 Stunde 22 Minuten
Eine ganze Menge Unterschiede zeigen sich zwischen der Vorbereitung von Thomas und mir, aber nicht nur dort. Gut, dass es auch Gemeinsamkeiten gibt. Im Podcast äußert sich Marina Kolassa (höre Episode 46) zu den wichtigen Dingen, die man bei einem Backyard beachten sollte. Abgerundet wird die Episode mit Tipps von Veranstalter Alex Holl.

No finish! - RS-Ep066

50 Minuten
Es gibt Verstärkung im Rennsandale-Podcast: Thomas! Thomas - welcher Thomas? - und ich sprechen über den Backyard Ultra den wir im Oktober laufen wollen. Thomas war schon im letzten Jahr dort, hat für dieses Jahr ein neues Ziel, wie ich. ## Links • https://de.m.wikipedia.org/wiki/Backyard_Ultra • https://schneckentempo.podbean.com/e/folge-83-backyard-ultra-mit-thomas/ • https://schindertrail.de/backyard-ultra/ https://my.raceresult.com/180647/

#januarstreak - RS-Ep065

48 Minuten
Am Streak-Laufen - im Sinne von Täglichlaufen - scheiden sich die Geister. Ist das gesund, so ohne Ruhetag? Aber man muss ja nur 1,6km laufen, das geht ja quasi immer ... Viele weitere Argumente dafür und dagegen gibt es. Was denken Leo Läuferknie, Philipp Jordan, Sascha Rupp, Thomas Müller und Renn Sandale über den Januarstreak? Hör mal rein!
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Über diesen Podcast

mein Weg zum verletzungsfreien Laufen.
Urheberangabe
© 2026 Axel Schemberg
Durchschnittliche Länge
Ø 55 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 J.
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„rennSandale“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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