Folge 36: Schöpfen statt erschöpfen

Raus aus dem Hamsterrad hatten wir letztes Mal, doch wie
verhindern wir, dass wir überhaupt erst hinein kommen? Wie beugen
wir Burn-out und Erschöpfung vor? In diesem Podcast erhälst Du
Tipps, wie Du Deinen Energiehaushalt im Gleichgewicht halten
kannst und warum wir oft Angst vor der Freiheit haben.