FOLGE 48: Lähmende Schuldgefühle

Schuldgefühle können einen ganz realen Grund haben und sind
nützlich, um uns anzuzeigen, dass wir tatsächlich etwas versäumt
oder jemanden verletzt haben. Doch nicht selten werden wir von
irrationalen oder übersteigerten Schuldgefühlen geplagt, die uns
bedrücken und manchmal uns regelrecht steuern können. In diesem
Podcast lernst Du einige dieser irrationalen lähmenden
Schuldgefühle kennen, vielleicht findest Du Dich bei mancher
Beschreibung selbst wieder. Aber Du erfährst auch, was Du tun
kannst, um sie zu überwinden und wieder frei zu werden.