FOLGE 60: Schaffe Dir Dankbarkeitsinseln

Die Erkenntnis ist nicht neu, dass Dankbarkeit guttut und unsere
Stimmung verbessert. Doch wir können nicht ununterbrochen dankbar
sein, deshalb hilft es, dass Du Dir Dankbarkeitsinseln schaffst,
Zeiten in denen Du bewusst Dankbarkeit einübst. In diesem Podcast
erfährst Du, warum und wie Dich Dankbarkeit glücklich machen kann.