Binaural Beats für mehr Fokus und Konzentration

Binaural Beats versetzen das Gehirn in Schwingungen, die bei
Konzentration oder Entspannung helfen.  Wie das
funktioniert, erkläre ich dir in diesem Podcast. Probier das
unbedingt mal aus – vor allem, wenn du dich normalerweise leicht
ablenken lässt.





Studien:
https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-018-1066-8


https://link.springer.com/article/10.1007/s00426-015-0727-0


https://econtent.hogrefe.com/doi/full/10.1024/1016-264X/a000155