Mehr Energie (Teil IV)

Ich habe gefragt, ihr habt gewählt: Neue Energie zu tanken, steht
auf eurer Wunschliste ganz oben. Also kommen hier meine 50 besten
Ideen gegen Stress und Anspannung. Wenn du dringend Methoden
suchst, um deine Batterien wieder aufzuladen, ist hier
hoffentlich etwas für dich dabei.


Ernährung


Erfolgsjournal


Dankbarkeitsjournal


Kümmern


Meditation


Yoga/Qi Gong


Probleme aussuchen


Ziele und Werte


Licht


Tee selbstgemacht


Manuskript zur Episode: https://zeitplanerin.de/energie/