Straßenfeger-Methode: Babysteps und Achtsamkeit

Mal abgesehen davon, dass „Momo“ von Michael Ende ein tolles Buch
ist und du dir mit der Lektüre gleich ein bisschen Me-Time gönnen
kannst, kannst du vom Straßenfeger aus diesem Buch auch jede
Menge für dein Selbstmanagement lernen. Was genau, erzähle ich
dir heute.


Buchempfehlung: "Neurohacks - gehirngerecht und glücklicher
arbeiten" von Friederike Fabritius und Hans Werner Hagemann


Blogpost zur Achtsamkeit


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Manuskript zur Episode