WUT - unterdrücken oder ausleben?

Bestimmt hast du schon gehört, dass es nicht gut für uns ist,
unsere Wut zu unterdrücken, oder? Doch ist die Lösung, unsere Wut
auszuleben? In meinem Podcast beschäftige ich mich diese Woche mit
dem Thema Wut. Ich lade dich ein zu erkennen, welche Funktion Wut
in unserem Leben erfüllt und wie wir sie auf gesunde Weise leben
können. Ich gebe Tipps, wie wir Wut in unser Leben integrieren
können, damit der gesunde Ausdruck unserer Lebenskraft sich wieder
einstellt und wir auf lange Sicht keine Explosionen mehr brauchen.
Unsere Wut beinhaltet wertvolle Heilungschancen für uns! Sie hilft
uns, authentisch zu werden.