Anderen helfen - ohne dich zu überfordern

Als ich meinen Beruf als Coach begonnen habe, bemerkte ich sehr
schnell, dass ich lernen muss wie ich für andere Menschen da sein
kann, ohne mich selbst zu überfordern. Schließlich wollte ich
meinen Beruf viele Jahre in Freude ausüben, ohne das quälende
Gefühl zu haben, dass es immer anstrengender wird und immer weniger
Freude macht. Dabei musste ich folgendes verstehen: Damit wir
anderen helfen können, müssen wir erstmal etwas zu geben haben.
Unser Tank muss voll sein, bevor wir jemand anderem etwas abgeben
können. Falls du ein paar Grauzonen in deinem Leben hast, wo du
ständig mehr gibst als du eigentlich geben kannst, wo du öfter ein
schlechtes Gewissen hast und es dir nicht gelingt dich abzugrenzen,
dann lade ich dich heute zu einem Schritt in die Klarheit ein! P.S.
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