Spannung im Körper auflösen - auf ganzheitliche Weise

Bei einer Fragestunde in meiner Onlinecommunity, der Oase, fiel mir
auf, dass es ganz viele Fragen zum Thema Spannung gab: Spannung im
Kiefer, im Nacken, in den Schultern, in den Beinen – und einfach
überall im Körper. Die Frage, die viele stellten, lautete: Wie löse
ich tiefsitzende Spannungen im Körper? Oftmals sitzen wir hoch oben
in der Steuerzentrale in unserem Verstand und versuchen, dem Körper
„von oben herab“ Befehle zu geben. Entspann dich jetzt endlich mal,
sagen wir ihm. Lass jetzt endlich los! Selbst wenn der Körper
diesen Befehlen gehorcht, so bleibt in der Tiefe doch eine
Spannung, die wir mit Druck nicht erreichen können. In meinem
Podcast gebe ich dir eine Anleitung für einen ganzheitlichen Weg,
um deinem Körper näher zu kommen und tiefsitzende Spannungen in die
Lösung zu bringen. Mach deinem Körper ein Geschenk und lerne seine
Sprache zu verstehen!