Ist Trauma heilbar?

Vor kurzem wurde folgenden Kommentar zu einem Youtube-Video von mir
hinterlassen: „Trauma ist nicht heilbar. Man kann höchstens lernen,
damit zu leben.“ Ich nehme diesen Kommentar heute als Anlass, um in
meinem Podcast die Frage zu beantworten, um Trauma heilbar ist oder
nicht. Mit "Trauma" meine ich alle herausfordernden Erfahrungen,
die wir nicht abschließen und verarbeiten konnten. Der dunkle Teil
unserer Vergangenheit, der einen Schatten auf unser Leben wirft. In
der Podcastfolge beschreibe ich den körperbezogenen Weg in die
Traumaheilung. Wenn wir unserem Körper wieder näher kommen und
lernen, seine Sprache und seine Reaktionen zu verstehen, dann
können wir ihm dabei helfen, gespeichertes Trauma loszulassen. In
das neue Körperset reinschnuppern:
https://leahamann.lpages.co/fuchstanz-k%C3%B6rperset-vorschau/