Was tun wenn die Welt immer verrückter wird?

In ruhigen Zeiten ist es gut möglich, sich tragen zu lassen von der
Stimmung anderer Menschen. Vor allem wenn die anderen gerade
entspannt und positiv gestimmt sind. Dieses Jahr fordert uns nun
heraus, uns innerlich ganz bewusst neu zu orientieren. Denn wir
haben momentan alle mehr Herausforderung die uns umgibt, und der
Stresslevel bei vielen ist im Moment überdurchschnittlich hoch. Mir
sind 3 Tipps eingefallen, die ich auch im aktuellen Podcast mit
euch teile. Wir geben dem überforderten inneren Anteil Halt,
verbinden uns mit heilsamen Feldern und üben Co-Regulation mit der
Natur!